여러분은 브로콜리 좋아하시나요? 브로콜리는 사실 우리나라 사람들에게는 그렇게 익숙한 종류의 식재료는 아니죠. 하지만 브로콜리는 알고 보면, 그 어떤 식품보다 우리 건강에 도움이 되는 식품입니다. 브로콜리는 미국 타임즈가 ...

2007년 덴마크 코펜하겐 대학병원 젤라코비치 박사팀은 무려 23만 2600명의 피실험자를 대상으로 비타민의 효과에 대해서 연구를 했습니다. 그 내용이 놀라운데요. ‘합성 비타민을 많이 먹으면 일찍 죽는다.’는 결론을 내렸기 ...

오늘은 암과 더불어서 심하면 죽음에까지 이르게 하는무서운 질병 당뇨병에 대해서 이야기해 보려고 합니다.당뇨병은 갑작스럽게 찾아오는 병이 아닙니다. 그래서 당뇨 전 단계에서 나타나는 내 몸의 신호와 변화를 잘 ...

토마토가 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼 푸드 중 하나라는 사실을 알고 계신가요? 그런데 말입니다. 타임지가 정말 세계 10대 푸드를 선정한 것일까요? 10대 슈퍼 푸드라는 말은 사실상 지어낸 ...

귀리는 유럽에서 널리 재배되었으며 중세 유럽에서는 주된 곡식 중 하나로 여겨졌습니다. 귀리는 상대적으로 낮은 수확량과 희소성 때문에 특별한 행사나 기념식에 사용되기도 했으며, 특히 스칸디나비아 지역에서는 귀리 맥주를 ...

췌장암은 치명률이 높은 것은 정말 악명이 높은데요!! 췌장암 하게 되면 일단 침묵의 암으로 유명하지요!! 복부 깊은 곳에 위치하고 있어서 검사로 그 이상을 찾아내기 쉽지 않고 또 증상 ...